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本期节目主要内容：雨生百谷，润物无声，桑叶、桑葚、春笋、芦笋，应季食材藏养生密码。本期跟着专家学做谷雨养生美食，练习节气养生操，调理身心，迎接夏季。（《健康之路》 20260422 节气养生圆桌宴·谷雨）